Кітайскі свежы ямс

Ежа, якая сілкуе селязёнку і страўнік, у першую чаргу падштурхоўвае ямс, гэта добры прадукт лёгкіх, селязёнкі і нырак. Слізкі сок ямса - гэта ў асноўным муцын, які можа падтрымліваць эластычнасць крывяносных сасудаў, а таксама можа ўвільгатняць лёгкія і спыняць кашаль. Бамс можна выкарыстоўваць з фінікамі для падрыхтоўкі кашы або супу, а таксама абсмажваць з рознымі інгрэдыентамі.